ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｼﾞﾑbody design QOL

「引き締まったボディを手に入れたい」
「痩せてキレイになりたい」
「肩こりや腰痛を改善したい」
「健康寿命を延ばしたい」
「無理なトレーニングなしで、ダイエットをしたい」

【パーソナルトレーニングジム　bodydesign　QOL】では
このような方々を全力でサポートしております。
一人ひとりのご要望を丁寧にヒアリングし、目的に合ったトレーニングをご提案。
運動面だけでなく、栄養面、休養面など様々な観点から健康的で美しい身体づくりを
お手伝いいたします。

▼今人気のキックボクシングにも対応！
　　　　　痩せやすい＆病気になりにくい体質へ
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パーソナルトレーニングとキックボクシングを組み合わせたコースをご用意しております。
パーソナルトレーニングでは、
筋肉を強化し、痩せやすく病気になりづらい身体をつくっていきます。
キックボクシングでは、脂肪を徹底して燃焼させていきます。

＼オススメコースは『月8回・週2回プラン』／
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身体の変化を早く実感できるのは、『月8回・週2回プラン』です。
基本的なトレーニングができるようになってきたら、
アレンジしたトレーニング内容にシフトチェンジします。
結果にこだわる方にぴったりのコースですので、ぜひお試しください。

▼得意分野はボディメイク！
　　　　　看護師資格を保持したトレーナーが対応
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当トレーナーは、病院での勤務経験があり看護師資格を取得しております。
ただトレーニングをサポートするだけでなく、体調管理などのアドバイスも可能。
栄養摂取の方法や休養が大切な理由についても分かりやすく、丁寧に説明いたします。

また、トレーナー自身もボディメイクに励んでおり、無理のないダイエットを心がけております。

実体験に基づいたトレーニング指導を行いますので、安心してお任せください。

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「指導が分かりやすい！ピンポイントに効く」
「痩せたねって言われるようになった！」
「体調が良くなった！肩こりが改善した」などお喜びの声を多数いただいております。

ぜひ皆様も当ジムで健康的で美しい身体を手に入れませんか？
ご来店を心よりお待ちしております。
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(保有資格)
看護師免許
BFRトレーナー
ダイエットインストラクター
ボディメイクインストラクター